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从宝宝萌出第一个乳牙开始，宝爸宝妈们就应该重视宝宝的牙齿保健了，为了预防龋齿的发生，刷牙很关键！而如何为宝宝选择合适的牙膏、牙刷？这也成了宝爸宝妈们的必修课！宝宝的口腔及乳牙的生理特性与成人不同，因此要为宝宝选择与成人不同的牙膏牙刷，本期小U就来介绍一下相关知识吧！
如何正确为宝宝选择牙刷？
1、刷头的选择
根据宝宝的年龄选择不同大小的牙刷刷头，牙刷刷头的长度应为2-3颗门牙的宽度为宜。
2-4岁时，牙刷头的长度应为2.0-2.5cm，宽度为0.5-0.8cm，有2-4排刷毛，毛束不宜过多，每排3-4束刷毛，毛束之间有一定距离。牙刷头前端应为圆钝形。
4-6岁时，牙刷头的长度应为2.3-2.7cm，宽度为0.7-0.9cm，有2-4排刷毛，每排4-5束刷毛，牙刷头可以选择椭圆形、椭圆长方形，避免使用尖头形，不会损伤小孩的牙齿和牙龈部。
2、刷毛的选择
牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龙丝毛两种。天然毛鬃牙刷其清洁效果及吸附牙膏较好，但干得很慢，容易积聚灰尘和细菌。尼龙纤维牙刷比较符合宝宝的牙齿特性，它对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳，均匀性、弹性好，有利于幼儿口腔保健。在买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，刷毛来回弯曲自如、有弹性，则表示软硬度适中，刷毛细一些但不要太长。
3、刷柄的选择
选择握手端有小动物或是小卡通人物的，因为有漂亮图案的牙刷小孩会很喜欢，并且在牙刷的握手端有图案的牙刷，会凸凹不平，带有防滑设计，握持方便舒适。
4、指套牙刷
孩子刚长出1-2颗小牙时选择指套牙刷，把它套在手指上来为孩子刷牙，不仅能洁齿，还能轻轻按摩齿龈，缓解牙齿萌出前的不适。硅质固齿牙刷，适合在长出2-3颗牙时使用。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄，而且刷头弹性良好，软硬适中，就是为让孩子能咬而设计的。既能清除牙上的残渣，又能按摩和保护牙床，完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望。
注意！
小孩的牙刷一般在使用2-3个月后就要更新，在每次刷牙后，要把用过的牙刷反复冲洗，把隐藏在牙刷毛中的细菌冲洗干净，然后把牙刷竖放在刷牙杯中，最好把有牙刷毛的一端放在上面，便于通风。
如何正确为宝宝选择牙膏？
1）应使用儿童专用牙膏！
成人牙膏中含氟量高于儿童牙膏，但是氟摄入过量容易导致儿童氟牙症。因此应选择专为不同年龄的儿童设置的牙膏，儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%—0.11%都是安全的。对于低龄儿童使用含氟牙膏刷牙时，要有家长在旁监督指导，每次刷牙使用量不超过黄豆粒大小，正确刷牙。
2）不要使用药物牙膏！
长期使用消炎护齿类牙膏，会使口腔中的致病菌产生抗药性，容易带来新的感染，而且药物牙膏中的生物碱和刺激性物质会损害口腔内的娇嫩黏膜，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。因此，幼儿不宜使用。
3）不要使用泡沫多的牙膏！
牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在 18 ％以上，皂质不但刺激口腔黏膜，而且破坏唾液中的脂酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。
4）不要选择口味奇特的牙膏！
很多父母在挑选牙膏时，会可以挑选水果味的，认为孩子喜欢这样的口味，从而爱上刷牙，但是这也不全是好事。因为孩子在刷牙时本身就容易出现误吞牙膏的现象，这种水果的香味，让孩子更加不自觉的吞咽牙膏。那些各种水果口味或者颜色鲜艳的儿童牙膏都是添加了各种香精色素化学成分的，一旦用量过多，是很不利于孩子健康的。
牙膏使用误区
1、牙膏挤得越多越好？
大部分牙膏广告上都是牙刷挤满牙膏，其实这是一个误导。每次使用少量牙膏，同样可以去除牙齿污渍，建议挤黄豆大小的牙膏就足够了，如果每次挤满牙刷，久而久之容易造成氟摄入过量。
2、牙膏可以共用？
刷牙时口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中，挤牙膏时牙膏口与牙刷相互摩擦，各人口腔中的细菌会经过牙刷在牙膏管口堆积，大大增加细菌传播概率。建议有条件的家里最好每人各用一管牙膏。
3、长期用同款牙膏？
人的口腔里面有细菌，处于一种生态平衡状态，如果一直使用同样的牙膏，时间久了细菌会对牙膏种的抗菌成分产生耐药性，尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。
注意！
任何牙膏都是牙齿清洁的辅助剂，如果不能保证有效的刷牙方法和时间，再贵再名牌的牙膏都是起不到作用的。良好的口腔清洁意识、医生的指导、合适的牙刷牙膏等清洁用品，这样三体合一才是一口整齐洁白牙齿的保障！
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